1月のランニングまとめ
皆さんこんにちは。
「お金とRunと、時々デニム」というブログタイトルにしておきながら、
ランニング記事が、2ヶ月ぶり。。。
だいぶサボっていたQです(￣▽￣;)
さて、今日は2020年1発目のランニング記事。
今回は「1月のランニングまとめ」と「2020年の目標（距離）」です。
1月のランニングまとめ
1月は月間100km突破しました( ´ ▽ ` )
2020年1月
1月の走行距離は101.5km
前半戦は正月休みでサボりがちになっていましたが、正月太りの反省から頑張りました( ﾟдﾟ)
特に土日はほとんど走っていて、LSDも2回。いいバランスで走れることが出来ました。後半は月間100kmを意識してだいぶ追い込みましたが、、、（汗）
今年は「5時間以内にフルマラソン完走」を目標としているので今後もこの調子で練習していきたいと思います。
ちなみに1年前は35kmほどしか走ってませんでした(￣▽￣;)
2月にフルマラソンを走るっていうのに。。。
フラフラになりながら6時間で完走出来ましたが（汗）
2019年1月
2020年目標（距離）
（今年の目標は1,200km走ります！！月間100kmを1年間継続します！！
いつも拝見しているランニングブログではもっと走っている方々が多いのですが、Qにとってはとても高いハードルなのです。
Qはランニングを初めて7年。年間走行距離自己ベストが1,000km（2019年）です。
今年の目標は自己ベストの20％UP！！
しっかりと継続して、やり抜きたいと思います( ﾟдﾟ)
それもこれも
2020年に立てた「やり抜く」という抱負達成のため。
「5時間以内にフルマラソン完走」と「ダイエット成功」という目標をクリアするため頑張りたいと思います。
2020年目標進捗状況（2月1日）
101.4／1200km
残り335日（1日あたり3.3km）
2020年1月は無事月間100km走ることが出来ました。
最後の1週間の追い込み具合。なかなかハードでした。
それもこれも目標達成のため（そろそろクドイ）。2月もこの調子で走っていきます。
とりあえず今日の午後はLSD行ってきます！！
今年のフルマラソンは10〜11月に走る予定。
第一候補は「いわて盛岡シティマラソン」。
3月中旬からエントリーが開始なので、忘れないようにしないといけません。
また、申し込みが完了したら報告します！！
本日も読んでくださり、ありがとうございました( ´ ▽ ` )
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