こんにちは。Qです。 本日はタイトルにもある「ランニング」について書きたいと思います。 私が走り始めたキッカケは 健康のため です。 あまりにも運動不足のため、会社で参加している町の駅伝やマラソン大会に参加したのが始まりです。 ランニングすると、…