皆さんこんばんは。フルマラソンでの目標がサブ5のQです。 さて、今日は8月最終日。 天気に恵まれ久しぶりに走れました‍♂️ 夕方は雨が降り出したので、午前中に走って大正解( ＾∀＾) ほぼ1週間ぶりのランニング。24時間マラソン以来になります。 24時間マラ…