皆さんこんばんは。フルマラソンでサブ5を目指しているQです。 先月末ハーフマラソンを走ってきたんですが、あまり休息日を設けずに早速練習を再開しています。 今日も週始めRunをしてきました‍♂️ 練習自己ベスト！！ 今日もいつも通りのコースで練習でした…