皆さんこんばんは。フルマラソンでサブ5（5時間以内の完走）を目指しているQです。 いつも音楽を聴きながらランニングしているQ。 音楽を聴きながらランニングしていると、とても気持ちよく走れます。 ただ、イヤホンを付けて走っていると、耳が痛くなったり…