月間100km直前に、、、雨で足止めです( ；∀；)
皆さんこんばんは。今日から子供たちが登校日のQ家です。
夏休みの宿題を家に忘れ、担任の先生からお電話を頂きました（汗）
さて、今日はランニングの記事です。
Qは年間800kmのランニングを目標としています。
年間800km走るということは1ヶ月で約70km。1日では2.4km。
Qにとって健康的で無理のない現実的な目標設定です。
このブログを初めてから走る頻度が増え、このままでいけば無事に目標達成しそうです
( ´ ▽ ` )
先月にランニングシューズも新調し、非常に良いペースで走れています。
5月以降は月間平均90km以上走れていて、1月〜4月までの遅れを挽回することができています。
特に4月は38kmしか走れていませんし。。。
そんな波のあるQのランニング生活ですが、今月はどんな感じでしょうか。
月間100kmの壁
Qは5月と7月は月間100km達成しています。
この流れで8月も月間100km走りたいところ。
そんな8月のランニングですが、お盆休みは走らなかったり、24時間マラソンに影響されて2日間で33km走ったりとオンとオフが激しい1ヶ月でした。
70kmはなんなく突破したものの、100kmの壁はなかなか分厚い(￣▽￣;)
100kmまであと7km！！となってから、
ここのところ雨が続いて、足踏み状態が続いています。
今日こそは！！と着替えて準備までしましたが、直前に雨。。。
無念です( ・∇・)
27日〜29日の3日間連続で雨☂️
とても歯がゆい状況です。
8月は練習間隔が空いたりする日が多かったので、出来ることなら早いうちに走りたいところ。
1週間も空いてしまうと足が鈍ってしまいます(￣▽￣;)通常よりもペースが遅くなり、次の日の疲労がいつもよりも残ります。
なんかすごいランナーみたいなことを言っているように聞こえますが、Qの目標はサブ5です（笑）。
天気予報をみてみると、
明日と明後日の天気も怪しいところ。
この予報なら明日もたぶん走れないでしょう(￣▽￣;)
8月最終日の31日が走れるかどうかというところ。
こんなことならお盆休みに1回ぐらいは走っておけばよかった。。。
走りたい時は天気が悪く、走りたくない時は気分が乗らない。
そんなQです（笑）
まっ天気が悪ければしょうがないと諦めましょう！！
8月は月間100km走れるのでしょうか。乞うご期待（笑）
本日も読んで下さり、ありがとうございました（＾◇＾）
