サブ5への道 木曜日ラン！！
皆さんこんにちは。Qです。
このブログを始めてからランニングのモチベーションが上がってきました😄
今月はもう既に先月以上に走っているQです。
ランニングのアウトプットも大切だな、としみじみ感じています。
さて、今週は 平日ラン2回目 です🏃♂️
夜のランニングにはとても気持ちのいい季節になってきました😁
練習詳細
距離：5.093km
平均ペース：6’55”/km
走ってきたのは家の周りの定番コースです。
信号が1つもないのが気に入っています( ´ ▽ ` )
ただ、夜道は非常に暗い（街灯があまりない）ため、LEDライトを付け走っています💡
皆さんも夜のランニングには気をつけて！！
2019年目標進捗状況（5月16日現在）
246.4／800km
残り230日（1日あたり2.5km）
本日も読んで下さり、ありがとうございました（＾◇＾）
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